Curiosidades

Estos son 5 Ejercicios Que QUEMAN Mas CALORIAS Que Correr, ya ho hay excusas…

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  El ejercicio más común entre las pesonas es correr, beneficia a tu corazón haciendo que bombee más sangre, pero existe un inconveniente es un ejercicio de alto impacto la tensión recae sobre las rodillas, muslos y pies, y solamente quemas al rededor de 10 calorías por minuto, es por eso que lo puedes sustituir otro tipo de ejercicio para quemar ...

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